Herma Těšinová - vizitka

O mně

Herma Těšinová - lektorka jógy

Herma Těšinová - foto

K józe mě něco táhlo od mých 16 let, kdy jsem měla poprvé v rukách prastarou knihu jógy:

  • ty neobvyklé pozice (a jejich účinky)
  • ty zvláštní techniky (a jejich účinky - pocity klidu a blaženosti)
  • to tajemno
  • prostě mě fascinovala.

Zkoušela jsem jógu prvně sama podle knihy. Pak jsem jí začala po letech cvičit v našem městě v Jílovém u Prahy u mé první učitelky jógy Vlasty Novákové. Dodnes jsem jí vděčná. Pod vedením Vlasty jsem se józe mohla odevzdat zcela (bez odbíhání ke knize) a úžasné účinky jógy pocítit hned.


Jóga se časem stala mým životním stylem. Teď už se józe věnuji sama. A již víc než 30 let. A miluji to. Chci jí dělat do konce života a předávat toto prastaré učení dál.

Šťastny ať jsou všechny bytosti

Subham astu sarvadžagatám Óm